Informação baseada em evidências para você cuidar melhor da sua saúde.
Depois da alta hospitalar vem a fase que mais gera dúvida: como vai ser a recuperação, quanto tempo leva e o que realmente faz diferença. Veja o que a ciência mostra sobre a fisioterapia após o AVC, com foco no tratamento em casa.
Quedas em idosos são um dos problemas de saúde pública que mais crescem no Brasil, e a maior parte delas pode ser evitada. Veja o que o consenso científico mais recente diz sobre o que de fato reduz esse risco.
A maior parte das dicas sobre tênis foi escrita para corredores. Veja o que estudos recentes mostram sobre o calçado certo para prevenir quedas em idosos e para quem sente dor no joelho no fim do dia.
Receber alta após uma cirurgia traz alívio, mas a recuperação começa agora. Entenda quando iniciar a fisioterapia no pós-operatório e por que a mobilização precoce está associada a melhores resultados funcionais.
Receber o diagnóstico de hérnia de disco costuma ser um momento de grande preocupação. A boa notícia é que, para a maioria das pessoas, a hérnia de disco não é uma sentença cirúrgica.
